HIGHLIGHT
- เกมบันไดงูเปลี่ยนเกมสนุกให้เป็นบันไดเป้าหมายชีวิต
- หน้าสร้างแรงบันดาลใจก็เป็นเหมือน Case Study
- วิธีเติมกำลังให้ตัวเองแบบง่าย ๆ
คงมีอยู่บ่อยครั้งที่เราต่างก็เบื่อหน่ายกับงานกองโตที่อยู่ตรงหน้า ไหนจะชีวิตไหนแต่ละวัน บางวันก็เป็นวันที่ดี แต่ก็มีบางวันที่โหดร้ายเหลือเกิน ไม่ว่าเหตุการณ์จะเป็นยังไง เราห้ามใจร้ายกับตัวเองเด็ดขาด เพราะสุดท้ายคนจะสู้ทุกปัญหาก็คือตัวเราเองนี่แหละ
มาร่วมเติมพลังบวกไปด้วยกัน วันนี้เรารวบรวม 5 วิธีเติมกำลังใจให้ตัวเองพร้อมสู้กับทุกปัญหาและภาระงานกองโตที่อยู่ตรงหน้า ดังนี้
1. Shut Down งานกองโตสักพัก
ฟรีแลนซ์อย่างเรา ๆ ค่อนข้างยืดหยุ่นเวลาในการทำงานใช่ไหมล่ะ? อะไรที่มันหนักเราคงต้องปล่อยวางบ้างแล้วล่ะ โดยเฉพาะงานกองโตนี้ หากมันตัน คิดไอเดียใหม่ ๆ ไม่ออก เราต้องห่างออกมาจากจุดนั้นแล้วจะมองเห็นทางออกทางอื่น ๆ มากขึ้น และยังมีเวลาขึ้นงานใหม่ด้วยนะ อย่าเครียดจนเกินไปล่ะ
2. ดูหนังสร้างแรงบันดาลใจ
บางทีถ้าเราท้อแท้จริง ๆ การหนีออกมาพักผ่อนด้วยการดูหนังดี ๆ สักเรื่องก็ช่วยเรียกพลังได้มากเลยทีเดียว คิดซะว่าหนังเรื่องนั้นเป็น Case Study ในหนึ่งบทเรียนที่เราต้องเจอ อาจจะเจอวิธีใหม่ ๆ มาปรับใช้กับปัญหาของเราก็ได้นะ
3. จัดหนัก 1 มื้อ ทดแทนความเหนื่อย
เคยได้ยินคำว่าหมูกระทะจะฮีลทุกอย่างไหม จัดหนักมันไปเลย 1 มื้อ เพราะถึงจะเหนื่อยและยุ่งแค่ไหนอย่าลืมเติมพลังให้ร่างกายด้วยนะ เพราะ กองทัพต้องเดินด้วยท้อง เหล่าหรีแลนซ์เองก็เช่นกัน เอาล่ะ ชวนเพื่อน ชวนครอบครัวออกไปจัดหนักสักมื้อ (หรือจะแฮงเอาต์ให้สุดเหวี่ยงก็ช่วยได้เหมือนกัน) เป็นอีกวิธีที่ปลดล็อกความเหนื่อยได้ดีทีเดียว
4. เมื่อใจมันเซทะเลคือคำตอบ
เมื่อไหร่ที่ท้อแท้ ทะเลช่วยได้มากเลยล่ะ ลมเย็น ๆ คลอเสียงคลื่น นั่งชิลล์ ๆ ไปเลยสักวันเก็บเกี่ยวเสียง ซู่ ๆ มาเป็นกำลังใจก็ดีไม่น้อย หรือจะขึ้นดอยไปรับอากาศเย็น ๆ ก็ดีไม่แพ้กัน
5. บันไดงูทะลุ GOAL!
คงไม่มีใครไม่เคยเล่นเกมบันไดงูแน่นอน ที่เราจะต้องทอยลูกเต๋าเพื่อเดินไป ทีละขั้น ลองนำบันไดและจุดพักแต่ละจุดนั้นมาเป็นเป้าหมายในชีวิตดูสิ ทำมันเรื่อย ๆ ไม่ต้องกดดันตัวเอง แต่รู้ว่าเป้าหมายข้างหน้าคืออะไร
เชื่อเถอะว่าปัญหาแต่ละเรื่องมันอยู่กับเราไม่นาน ยิ่งเราตั้งสติทบทวนได้เร็วเท่าไหร่ ลองพักสักแป๊บไม่นานก็จะดีขึ้นและผ่านมันไปด้วยดี
